AnastasiyaSlobodina- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя AnastasiyaSlobodina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1650 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 133,57г | Углев: 138,88г. Завтрак: Tesco Soured Cream, Зраза. Обед: Приготовленная Морковь, Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная. Ужин: Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Tesco Soured Cream, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Yeo Valley Semi Skimmed Milk. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiyaSlobodina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiyaSlobodina- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

AnastasiyaSlobodina-Изменение Веса