ol-gushhi- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

70,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1266 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 86,57г | Углев: 132,33г. Завтрак: Песочное Печенье, Блины с Творогом. Обед: Песочное Печенье, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Сырники Диетические, Тунец в Воде (Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яблоко. подробнее ...

238 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Беговая дорожка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса