Darren the Runner- Журнал, 26 апр 15

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2015

74,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2015:

2665 ккал

Жир: 148,42г | Белк: 104,76г | Углев: 221,50г. Завтрак: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dole Fruit Smoothie Shaker, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Обед: Morning Glory Fat Free Milk, Post Honey Bunches of Oats with Apples & Cinnamon Bunches, Great Value Caesar Dressing, michelina's YUSING CHICKEN FRIED RICE, Marketside Hearts of Romaine Salad, T. Marzetti co Texas Toast Seasoned Croutons. Ужин: Zaxby's Onion Peel, Chicken Wing (Skin Eaten). подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 26 апр 15

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса