Adrihj- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

2923 ккал

Жир: 119,07г | Белк: 135,11г | Углев: 315,58г. Завтрак: Reese's Miniature Cups, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano. Обед: Hacendado Risotto de Champiñones, Aceite de Oliva, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pechuga de Pollo. Ужин: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Cortado Tradicional , Hacendado Aguacate. Перекус/Другое: Hacendado Turrón Cheesecake, Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Pan Cortado Tradicional . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса