Алексей Ефременков- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя Алексей Ефременков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

2487 ккал

Жир: 144,67г | Белк: 129,17г | Углев: 171,49г. Завтрак: Malovebaker Protein Flapjack Bar, Лидл Банан, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Фундук Сушеный, Mlekara Subotica Grčki Tip Jogurta Sa Kajsijom, Homolje Urda. Обед: Guylian Dark Chocolate, Салат с Рукколой 62 Ккал, President Emmental, Lidl Филе Лосося. Ужин: Malovebaker Protein Flapjack Bar, Авокадо, Банан, Мандарины, Красные Яблоки. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексей Ефременков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексей Ефременков- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

Алексей Ефременков-Изменение Веса