krabca- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя krabca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

2276 ккал

Жир: 63,81г | Белк: 100,53г | Углев: 357,88г. Завтрак: Tâmaras Medjool, Banana Prata. Обед: Champignon, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Caponata, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Filé Mignon Grelhado, Truta no Forno ou Grelhada, Quero Feijão Carioca , Vatapá de Frango. Ужин: Ovo Cozido, Qualitá Queijo Minas Padrão. Перекус/Другое: Tâmaras Medjool. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krabca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krabca- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

krabca-Изменение Веса