Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tkkkt
Журнал
12 дек 23
tkkkt- Журнал, 12 дек 23
Параметры Пользователя tkkkt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2023:
2135 ккал
Жир: 108,22г | Белк: 90,16г | Углев: 209,99г.
Завтрак:
Добрый Манго-Маракуйя, Drive Энергетик, Lay's Чипсы с Крабом, Midori Ореховый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, ISKA Корнишоны с Мёдом, Valle de Oliva Маслины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлеб Черный, Цветная Капуста, Красные Помидоры, Oldenburger Сыр Сливочный , Морковь, Борщ с Индейкой, Орехи в Шоколаде.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tkkkt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю