Елена24101988- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя Елена24101988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

47,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1291 ккал

Жир: 74,04г | Белк: 44,70г | Углев: 150,69г. Завтрак: Конфета, Чудесный Край Сушка с Маком, Кофе с Молоком. Обед: Мама Дома Чай Липа Ромашка, Чай с Сахаром, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Рочестер. Ужин: Чай с Сахаром, Бублик с Маком, Зеленые Оливки, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Селедка под Шубой. Перекус/Другое: Nesquik Какао на Молоке. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена24101988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена24101988- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

Елена24101988-Изменение Веса