düştükyineburalara 🦁- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя düştükyineburalara 🦁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

927 ккал

Жир: 28,26г | Белк: 53,71г | Углев: 121,16г. Завтрак: Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Avokado, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Обед: Kırmızı Lezzetli Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Ужин: Sütlü Çorba, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kereviz. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

düştükyineburalara 🦁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

düştükyineburalara 🦁- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

düştükyineburalara 🦁-Изменение Веса