naumenlyudmila- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя naumenlyudmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1684 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 121,92г | Углев: 170,83г. Завтрак: Кофе, Блины на Молоке, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Конти Конфета Джек, Щедрые Хлебцы Гречневые, Варенье, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Ужин: Тефтели Куриные, Сырники с Рисовой Мукой. Перекус/Другое: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naumenlyudmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naumenlyudmila- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

naumenlyudmila-Изменение Веса