Lizzy E- Журнал, 26 апр 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2015

62,7 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2015:

1593 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 75,67г | Углев: 149,91г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Marks & Spencer Mini Spare Ribs, Sweet and Sour Sauce, Tesco Oriental Ken Hom's Chicken Wontons, Tesco Oriental Ken Hom's Prawn Toast, Tesco Oriental Ken Hom's Vegetable Spring Roll, Hot and Sour Soup. Перекус/Другое: Oasis Summer Fruits (Bottle), Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Tesco Grape, Strawberry, Blackberry & Blueberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Чтение - 8 часа, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 26 апр 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса