yayatetta- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

2262 ккал

Жир: 93,52г | Белк: 140,21г | Углев: 216,07г. Завтрак: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Обед: ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Ужин: Fish House Коктейль из Морепродуктов, Авокадо Авокадо Хасс. Перекус/Другое: Snickers Сникерс, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса