ndinner- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя ndinner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

691 ккал

Жир: 29,05г | Белк: 31,68г | Углев: 66,78г. Обед: Простоквашино Кефир 2,5%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Экомилк Сыр Творожный, Кузбассхлеб Хлеб Московский . Ужин: Добродия Отруби Пшеничные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, SPAR Морковь Отварная , Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Перекус/Другое: Добродия Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ndinner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ndinner- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

ndinner-Изменение Веса