Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ndinner
Журнал
12 дек 23
ndinner- Журнал, 12 дек 23
Параметры Пользователя ndinner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2023:
691 ккал
Жир: 29,05г | Белк: 31,68г | Углев: 66,78г.
Обед:
Простоквашино Кефир 2,5%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Экомилк Сыр Творожный, Кузбассхлеб Хлеб Московский .
Ужин:
Добродия Отруби Пшеничные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, SPAR Морковь Отварная , Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута.
Перекус/Другое:
Добродия Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ndinner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю