Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albert lau
Журнал
12 дек 23
Albert lau- Журнал, 12 дек 23
Параметры Пользователя Albert lau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2023:
1690 ккал
Жир: 56,10г | Белк: 54,76г | Углев: 226,74г.
Завтрак:
Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Toasted Multigrain Bread.
Обед:
Roll'd Sliced Rare Beef Pho Noodle Soup (Bowl).
Ужин:
Banana Smoothie, Somersby Apple Cider.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albert lau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю