josephc0917- Журнал, 12 дек 23

體重96.75
體脂34.2
基代1729
內臟17
肌肉60.38
骨3.24
💪💪💪💪

96,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 96,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

625 ккал

Жир: 16,24г | Белк: 37,26г | Углев: 83,00г. Обед: 雞肉飯. Ужин: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Комментария

👏👏👏有沒有豆花都沒差吧！吃了照降🤔

11 дек 23 написано членом: chenxxxcccc

瘦瘦瘦瘦👍👍👍👍

11 дек 23 написано членом: 尼歐NEO

瘦👍🏻👍🏻

11 дек 23 написано членом: 饞嘴小尼

牛肉麵？🤔

12 дек 23 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса