Sara7200- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

50,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1675 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 107,88г | Углев: 210,56г. Завтрак: Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt. Обед: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Ужин: Market Basket Raisin Bread, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Перекус/Другое: Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Kellogg's Froot Loops (29 g), Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Sugared or Glazed Doughnuts, Chobani Zero Sugar Greek Yogurt, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса