lanlamlan- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя lanlamlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

2102 ккал

Жир: 53,79г | Белк: 130,10г | Углев: 268,06г. Завтрак: Savita Pasta Фундук Шоколад, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Savita Pasta Только Арахис, Savita Pasta Только Миндаль, Яйцо, не Молоко Банановое, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: 222 курица, Огурец (с Кожурой), 1 треска, 111 басмати, 111 гречка зеленая. Ужин: Savita Pasta Только Арахис, Вареное Яйцо, Doctor Grain Хлебцы Пшенично-Кукурузные, не Молоко Банановое, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи. Перекус/Другое: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, 1 печенье из манки. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanlamlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanlamlan- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

lanlamlan-Изменение Веса