Voltilam- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

2660 ккал

Жир: 86,08г | Белк: 153,26г | Углев: 312,83г. Завтрак: S-Budget Knusper Müsli Schoko, Milbona Skyr Erdbeere. Обед: Kürbiskernöl, SPAR Premium Basilikumpesto, S-Budget Mozzarella, Weißbrot, Dürüm Döner, Mandarine, Banane. Ужин: Hofer Mozzarella Light, Mischbrot, Almare Thunfisch Snack mit Kidneybohnen und Mais, Lorenz Wasabi Erdnüsse. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса