serralharia- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя serralharia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 42,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1326 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 101,50г | Углев: 133,23г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Café. Обед: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface Americana, Pepino Japonês, Tomates. Ужин: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Hortifruti Laranja Lima, Laranja Pêra, Sopa de Legumes com Carne, Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

serralharia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

serralharia- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

serralharia-Изменение Веса