newYula98- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя newYula98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

50,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

641 ккал

Жир: 23,08г | Белк: 48,76г | Углев: 61,71г. Завтрак: Сыр Российский, Салат Айсберг, Самокат Йогурт 1,5%, Куриная Грудка на Гриле, Магнит Помидоры Черри, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Обед: Самокат Йогурт 1,5%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Монетка Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Тимоша Чак-Чак, Шоколадница Шоколад Темный в Дисках. Перекус/Другое: Магнит Банан, Гречка Отварная. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newYula98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newYula98- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

newYula98-Изменение Веса