HOPE_L- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя HOPE_L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1542 ккал

Жир: 62,05г | Белк: 64,11г | Углев: 132,25г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Оладьи из Кабачков, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Обед: SOJ Marshick, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Ужин: Магнит Сыр Российский 50%, Мясновъ Кролик в Сметане, Сыродел Сыр Адыгейский , Inkerman Вино, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Арахисовая, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOPE_L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOPE_L- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

HOPE_L-Изменение Веса