Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mewokk
Журнал
11 дек 23
mewokk- Журнал, 11 дек 23
Параметры Пользователя mewokk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023
98 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2023:
2399 ккал
Жир: 82,03г | Белк: 177,88г | Углев: 241,72г.
Обед:
Чабан Сыр Сулугуни 40%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чабан Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3.
Ужин:
Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макфа Спирали.
Перекус/Другое:
Виноград, Клементины, Кофемания Флэт Уайт .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mewokk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю