andressagonn- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя andressagonn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

87,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

882 ккал

Жир: 37,54г | Белк: 70,07г | Углев: 69,22г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Maionese, Sadia Meio da Asa Tulipa. Перекус/Другое: Bananas, Growth Supplements Creatina, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Esteira - 1 час, Bike - 12 минуты, Musculação - 1 час, Bike indoor - 1 час, Apple Health - 20 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressagonn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressagonn- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

andressagonn-Изменение Веса