Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bluemoodgirl
Журнал
11 дек 23
bluemoodgirl- Журнал, 11 дек 23
Параметры Пользователя bluemoodgirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023
70 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2023:
1068 ккал
Жир: 26,59г | Белк: 58,95г | Углев: 105,67г.
Завтрак:
Caffè d'orzo.
Обед:
Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote.
Ужин:
Prosciutto Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Freshona Minestrone 16 Verdure.
Перекус/Другое:
Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente, Mandarino, Moretti Birra IPA.
подробнее ...
2232 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bluemoodgirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю