pinkmoo- Журнал, 26 апр 15

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2015

68,0 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2015:

1725 ккал

Жир: 67,51г | Белк: 68,65г | Углев: 202,57г. Завтрак: Dorset Cereals Simply Fruity Muesli, Morrisons Skimmed Milk. Обед: Creme Brulee, Red Sweet Pepper, Tesco Chorizo, Tesco Baby New Potatoes, Baked or Grilled Cod, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Co-Op White Rustic Bread Rolls, Marks & Spencer Parma Ham, Cooked Egg, Cooked Asparagus (from Fresh). Перекус/Другое: Pimm's Pimm's, Lemonade, Starbucks Skinny Latte (Grande), black coffee, herbal tea. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 26 апр 15

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса