unity1234- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1634 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 48,42г | Углев: 257,18г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Okami Assorted California Rolls, Schar Gluten Free Shortbread Cookies, Mariani Pitted Dates. Ужин: Cooked Spaghetti Squash, Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sweet Potato. Перекус/Другое: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Dried Figs (Uncooked). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса