olisow- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя olisow | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥺🫣

49,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1097 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 97,04г | Углев: 49,56г. Завтрак: Fisher King Łosoś Sałatkowy, Podravka Ajvar Ostry, Take It Veggie ROŚLINNE PARÓWKI, Cucumber, All Nutrition Frulove Mus Owocowy Strawberry Apple, Activlab Fit Kakao Wysokobiałkowe, Tomatoes, CAMBIOLABS Keto Bułki Low Carb HIGH PROTEIN, Almette Śmietankowy bez Laktozy, Carrefour Sałata Karbowana. Обед: Pilos High Protein Jogurt Naturalny, Eridanous Ser Halloumi, Asia Flavours Mieszanka Chińska, Carrefour Sałata Karbowana, Better Than Foods Spaghetti Konjac 9 Kcal, Lenvitol Len Mielony. Перекус/Другое: Światowid Ser Mozzarella, Mister Choc Krem Proteinowy, Legal Cakes Czekolada Crispy One, Grandma Crunch Keto Płatki Peanut Butter Brownie, Women's Best Vegan Protein COOKIES and CREAM, All Nutrition Protein Chips. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olisow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olisow- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

olisow-Изменение Веса