hanna.silva- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя hanna.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

142,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 77,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1000 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 66,66г | Углев: 64,78г. Завтрак: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Cucumber, Tomatoes, Milbona Queijo de Barrar Light, Mercadona Pão de Forma Integral sem Côdea, Boiled Egg. Обед: Royal Gelatina 10Kcal, Hacendado Salsichão de Peru, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Boiled Egg, Continente Presunto Beira Baixa, Red Onions, Cucumber, Tomatoes, Ponti Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Hacendado Canónigos. Ужин: Aldi Fatiado Vegetariano com Malagueta e Pimento, Panrico Pão Estilo Rústico, Veggie Soup #1. Перекус/Другое: Boiled Egg, Milbona Skyr To Go Mirtilo, Continente Mirtilos. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanna.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanna.silva- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

hanna.silva-Изменение Веса