Lisa_Kholmogorova- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ощущение , что топчусь на месте 🤪

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

902 ккал

Жир: 30,77г | Белк: 56,03г | Углев: 96,81г. Завтрак: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. Обед: Кетчуп, Салат Айсберг, Hacendado Queso Suave, Куриные Котлеты, Помидоры, Hacendado Maxi Burger. Ужин: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Килька в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Мандарины. подробнее ...

1130 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса