Andrė1- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя Andrė1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

2494 ккал

Жир: 107,98г | Белк: 135,32г | Углев: 251,06г. Завтрак: Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Apfel, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Ужин: Seeberger Cranberry , Mandeln, Whey Protein, Milch 1,5%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, REWE Früchtemüsli, Kerrygold Butter, Ei, Roggenbrötchen, Speckwürfel. Перекус/Другое: Bäcker Görtz Apfeltasche, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, DM Sportness Vegan Salted Caramel. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrė1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrė1- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

Andrė1-Изменение Веса