ClayStar- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя ClayStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

92,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

2588 ккал

Жир: 79,94г | Белк: 195,61г | Углев: 262,81г. Завтрак: BBQ Sauce, Sci-MX Creatine Monohydrate, Sainsbury's Cheese Singles, Aldi Brioche Burger Buns, Asda Hot and Spicy Chicken Breast Fillet Burger, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder. Обед: Café Iced Caramel Iced Coffee, Cadbury Animal Biscuits, Birchwood Chinese Chicken Stir Fry, Lidl Sandwich Baguette. Ужин: Asda Edamame Bean Stir Fry, Birchwood Chinese Chicken Stir Fry, Tesco Fresh Egg Noodles. Перекус/Другое: Morliny Chicken Leg Quarter, Kings Beef Jerky, PWRTEK High Protein Pudding - Choco. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClayStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClayStar- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

ClayStar-Изменение Веса