#marinella- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

2114 ккал

Жир: 67,59г | Белк: 90,20г | Углев: 281,58г. Завтрак: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Обед: Doria Bucaneve Ciocco Integrale, Rapunzel Crema di Mandorle, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico, Baule Volante Semi di Canapa, Carrefour Bio Frullato di Frutta alla Prugna, le Camille Uova, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Alberti Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cardo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Перекус/Другое: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Melinda Mela, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale , Iswari Matcha in Polvere , Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса