Алексей Ефременков- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя Алексей Ефременков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

2100 ккал

Жир: 102,48г | Белк: 88,77г | Углев: 211,80г. Завтрак: Банановый Хлеб (с Маргарином), Guylian Dark Chocolate, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Лидл Банан, Фундук Сушеный, Mlekara Subotica Grčki Tip Jogurta Sa Kajsijom, Homolje Urda. Обед: Салат с Рукколой 62 Ккал, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Ужин: Красные Яблоки, Мандарины, Авокадо, Guylian Dark Chocolate , Банановый Хлеб (с Маргарином). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексей Ефременков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексей Ефременков- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

Алексей Ефременков-Изменение Веса