franzy73- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 45,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1760 ккал

Жир: 64,51г | Белк: 71,01г | Углев: 219,70г. Завтрак: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Обед: Bohnensalat, McDonald's Pommes Frites Mittel, River Cola 0% Zucker, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu. Ужин: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Lidl Balance Brot, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Rote Paprika, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten. Перекус/Другое: Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса