neko5331- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1408 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 63,52г | Углев: 162,84г. Обед: 崎陽軒焼焼売, クリームチキンスープ（缶詰、濃縮）, 成城石井 7種野菜の鶏黒酢あんかけ, ご飯. Ужин: ブルーチーズまたはロックフォールチーズ, ヤマザキナビスコリッツ　クラッカー, しゃぶしゃぶ. Перекус/Другое: 明治ブルガリア脂肪0ヨーグルト, カルビーグラノーラプロテインin. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса