bezbulok- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя bezbulok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1487 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 107,97г | Углев: 132,40г. Завтрак: Pobeda Темный Шоколад без Сахара , Волжанин Яйцо Двухжелтковое, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Обед: Lotte Almond Choco Ball, Щебекинская Спагетти Тонкие, Кэшка Кета Су Вид. Ужин: Окей Грудка Куриная Гриль, FITKIT Hazels, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Delicados Тортилья (Итальянские Травы). Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мое Манго в Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezbulok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezbulok- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

bezbulok-Изменение Веса