PolinaGame- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя PolinaGame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1835 ккал

Жир: 84,86г | Белк: 136,89г | Углев: 132,99г. Завтрак: Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо Куриное, Помидоры, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рот Фронт Батончики. Обед: Говядина Отварная, Мандарины, Борщ с Говядиной. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Драники Картофельные. Перекус/Другое: Активиа Йогурт Чернослив, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PolinaGame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PolinaGame- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

PolinaGame-Изменение Веса