Neo.nat- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя Neo.nat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1559 ккал

Жир: 66,39г | Белк: 53,14г | Углев: 189,16г. Завтрак: Eau, Maître Jean Pierre Briochettes aux Pépites de Chocolat Noir , Benco Chocolat en Poudre, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. Обед: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Briau Brandade de Morue Parmentière. Ужин: Raisins, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Briau Brandade de Morue Parmentière. Перекус/Другое: Brioche, Raisins, Eau, Milka Milkinis. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Плавание (Быстрое) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neo.nat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neo.nat- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Neo.nat-Изменение Веса