Alek91678- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1774 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 160,66г | Углев: 125,77г. Завтрак: VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Пятерочка Лук Репчатый. Обед: Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс Супер, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Белая Поляна Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

661 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса