ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1414 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 64,78г | Углев: 155,64г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахарный Песок, Роскар Яйцо Варёное , Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Глобус Безе, Greenfield Чёрный Чай Blueberry Nights, Сковородка Котлета Рыбная, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Ужин: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Искренне Ваш Сметана 10%, Натур Буфет Суп Куриный с Лапшой. Перекус/Другое: Красная Цена Сушки Простые, Роскар Яйцо Варёное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю