mukazhanovaaa- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя mukazhanovaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1214 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 88,59г | Углев: 101,54г. Завтрак: Айналайын Молоко 3,2%, Чай, Помидоры, Сваля Сыр, Яйцо, Орион Батон Ржаной Тостерный, Паштет Куриный Кашка . Обед: Моти, Американо, Аджика, Конина Вареная, Бульон из Конины. Ужин: Чай с Молоком, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mukazhanovaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mukazhanovaaa- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

mukazhanovaaa-Изменение Веса