yayatetta- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

2316 ккал

Жир: 81,36г | Белк: 146,72г | Углев: 239,23г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкусвилл Творог Мягкий "Апельсин-Шоколад", Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Хлеб Бородинский, Сладкая Булочка с Корицей, Мандарины, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Обед: Помидоры, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Мандарины, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Ужин: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Шампанское. Перекус/Другое: Банан, Мандарины, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Мороженое Вкусвилл Мороженое Тыква Мята. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса