heydiet 💃💅- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя heydiet 💃💅 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1129 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 45,77г | Углев: 99,07г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, Roka Marulu, Salam. Ужин: Mercimek Çorbası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Biber Dolması, Yoğurt. После Ужина: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heydiet 💃💅-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heydiet 💃💅- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

heydiet 💃💅-Изменение Веса