ela_schulz- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя ela_schulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

2002 ккал

Жир: 77,25г | Белк: 97,45г | Углев: 197,86г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Обед: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Томатная Паста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Ужин: Abonento Вино Красное Сухое, Мандарины. Перекус/Другое: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, FitnesShock Брауни, Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ela_schulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ela_schulz- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

ela_schulz-Изменение Веса