uino♠️- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя uino♠️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

42,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

897 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 42,93г | Углев: 92,14г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Мандарины, Первый Вкус Сметана 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Обед: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Махеевъ Майонез Провансаль, Макфа Макароны Отварные, Волков Кролик Запечённый Гриль, Цветная Капуста на Пару, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Ужин: Пятерочка Сахар, Первый Вкус Сметана 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Русское Море Крабовые Палочки, Провансаль Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uino♠️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uino♠️- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

uino♠️-Изменение Веса