Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
11 дек 23
lyudobr- Журнал, 11 дек 23
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
36,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2023:
1466 ккал
Жир: 65,13г | Белк: 94,17г | Углев: 139,97г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Лимон, Кофе, Жареная Картошка.
Обед:
Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ашан Сухари из Хлеба, Суп с макаронными изделиями.
Ужин:
Геркулес полезный Увелка.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сахар, Кофе, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю