Simavision- Журнал, 15 окт 09

Параметры Пользователя Simavision | < Предыдущая Запись |Следующий >

There it's official. But her we go, melting them off! I will likely record weigh-ins every other day or so though I am sure I will visit the Old Man daily ;)

117,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2009:

2150 ккал

Жир: 83,99г | Белк: 69,34г | Углев: 295,29г. Завтрак: Water, Apple Cider, Fish Oil. Обед: Starburst, Water, Bean & Bacon Soup. Ужин: Root Beer, Honey Roasted BBQ Sauce, Buttermilk Ranch Sauce, Water, Waffle Potato Fries: LArge, Chargrilled Chicken Club Sandwich. Перекус/Другое: Starburst, Sugar free Mints Spearmint, Water, Starburst, Asparagus, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apple. подробнее ...

3938 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Вождение - 3 часа, Сидеть - 5 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

How 'bout once a week? My OCD wants me to jump on the scale every hour, but only getting on about once a week saves me the mental anguish of having to watch the number go up and down and up and down and...

16 окт 09 написано членом: Divided By Zero

Good luck, Sima! Welcome back!

16 окт 09 написано членом: JulieC


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simavision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simavision- Журнал, 15 окт 09

Оставить свой Комментарий

Simavision-Изменение Веса