anisamita- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя anisamita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

51,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1069 ккал

Жир: 40,23г | Белк: 45,34г | Углев: 131,73г. Завтрак: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2). Обед: Tempe Goreng, Kecambah, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Mie Ayam. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum, Singkong Goreng, Siantar Top Go! Potato. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisamita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisamita- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

anisamita-Изменение Веса