Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zwillingsmanie
Журнал
10 дек 23
zwillingsmanie- Журнал, 10 дек 23
Параметры Пользователя zwillingsmanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023
108,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2023:
1109 ккал
Жир: 39,48г | Белк: 55,79г | Углев: 133,00г.
Завтрак:
Butter, Dinkelbrötchen, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee.
Ужин:
Roulade, Pfanni Kartoffel Klöße, Rotkohl.
Перекус/Другое:
Weihnachtsplätzchen.
подробнее ...
3377 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zwillingsmanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю