DiscursMonger- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

93,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1589 ккал

Жир: 60,12г | Белк: 121,20г | Углев: 154,81г. Завтрак: Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Now Foods Бразильский Орех, Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо, Пятерочка Чиабатта. Ужин: Аморе Салака Горячего Копчения, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Суп нутовый, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса